140180, Российская Федерация, Московская область, Жуковский, Дугина, 6, а
84984820889 [email protected]

«Использование климатических особенностей средней полосы России в системе закаливающих мероприятий ДОУ.»

Количество просмотров: 192

Жуковский  – это город авиаторов, наукоград, город, где «учат летать самолеты».


Но не только этим знаменит наш город. 
Жуковский славен своими спортивными достижениями,  вырастил не одно поколение олимпийских чемпионов 
по разным видам спорта. 
В легкоатлетическом комплексе «Метеор» проходят соревнования различного ранга:  от городских до Международных, таких как «Мемориал Знаменских.

В городе Жуковском  много делается для  благоустройства дворовых территорий, устройства спортивных площадок, тренажерных комплексов .

Потребность к движению  закладываются с раннего детства.

На улице можно поиграть в теннис, баскетбол, волейбол, позаниматься на тренажерах.

Обширная лесная зона  в центре города располагает к лыжным прогулкам всей семьей зимой, велопрогулкам – летом.

Ежегодный зимний спортивный праздник «Здоровый малыш»  собирает на свои соревнования дошкольников из всех детских садов Жуковского.

Наш соотечественник, известный ученый-гигиенист И.М. Саркизов-Серазини так обосновал целительную силу человека в условиях низкой температуры:

«Микробы не любят холода. Они так же, как и животный организм, любят температуру выше нуля, и мороз на них действует губительно…  Земля, покрытая надолго слоем снега, не позволяет  микробам возрождаться и не шлет в воздух клубы пыли…  На свежем, морозном воздухе обмен веществ совершается быстрее, улучшается аппетит, исчезают многие недуги. И люди, не боящиеся морозного дня, подвергшие свое тело влиянию физических упражнений, связанных с тем или иным видом спорта, особенно чувствуют на себе оздоравливающее влияние напоённого кислородом, более чистого морозного воздуха».

 В нашем саду с момента его основания в 1969 году,  заложен  прочный фундамент главного  направления работы нашего учреждения – физкультурно-оздоровительного. 

Его цель - охрана и укрепление здоровья детей, приобщение их к здоровому образу жизни и занятиям физической культурой, закаливание детского организма.  

С тех пор занятия физкультурой, подвижные игры  традиционно проводятся на свежем воздухе во все времена года.

Процесс закаливания продолжается в бассейне, где малыши получают воздушные ванны, делают дыхательную гимнастику, а плавание и подвижные игры в воде также обладают тренирующим и закаливающим эффектом.

Ежедневная утренняя зарядка летом проходит  на свежем воздухе. Специалистами детского сада была разработана система, позволяющая  вплести закаливающие  процедуры  в режимные моменты на протяжении всего времени пребывания ребенка в детском саду, что является неотъемлемой частью обшей системы закаливания.

Ежедневная утренняя зарядка летом проходит  на свежем воздухе. Специалистами детского сада была разработана система, позволяющая  вплести закаливающие  процедуры  в режимные моменты на протяжении всего времени пребывания ребенка в детском саду, что является неотъемлемой частью обшей системы закаливания.

Чтобы время пребывания на свежем воздухе было максимально интересным и полезным для воспитанников, важно - рационально использовать прогулочную территорию детского сада.

Для достижения этих целей коллективом был разработан проект по созданию целостной оздоровительной системы на территории ДОУ

Первый шаг  реализации проекта:

«Тренирующая дорожка»: красочная занимательная  разметка на асфальтированных дорожках для тренировки основных видов движений: ходьбы, бега, прыжков  летом.

Для достижения этих целей коллективом был разработана система целостной оздоровительной системы на территории ДОУ.

Красочная занимательная  разметка на асфальтированных дорожках  служит для тренировки основных видов движений: ходьбы, бега, прыжков  летом.

В зимний период тренирующая дорожка превращаются в лыжню. Это наше главное занятие детей на улице  зимой.

Благодаря этому происходит насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который  и является основой  гармоничного развития  ребёнка. 

 Дети знакомятся с зимними видами спорта, ведущим из которых является лыжи. Начиная с 4-летнего возраста, ребята осваивают  скользящий шаг, спуск с горки, способы поворотов,  правила переноса лыж.

Ребята с удовольствием катаются на санках, с азартом играют в хоккей, скользят по ледяным дорожкам. Начиная со старшей группы, воспитанники участвуют в соревнованиях по лыжным гонкам, которые каждый год проводятся в ДОО. На ежегодном спортивном празднике эстафета на лыжах – главное развлечение.

В итоге, выпускаясь из детского сада, ребенок имеет сформированные навыки и умения ходьбы на лыжах и потребность заниматься зимними видами спорта, а именно – лыжным видом спорта.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=wynfeijwxQM

 link

Ребята с удовольствием катаются на санках, с азартом играют в хоккей, скользят по ледяным дорожкам.

Благодаря этому происходит насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который  и является основой  гармоничного развития  ребёнка.

Ребята с удовольствием катаются на санках, с азартом играют в хоккей, скользят по ледяным дорожкам.

Благодаря этому происходит насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который  и является основой  гармоничного развития  ребёнка.

Летом - ребята  на спортивной площадке, где они с удовольствием играют в   подвижные игры и эстафеты с элементами игровых видов спорта:  волейбол, баскетбол, футбол.

На территории ДОУ созданы  дорожки  из различных материалов, где дети  ходят босиком. Происходит закаливание и  профилактика плоскостопия. 

Занимаясь  на  гимнастическом комплексе,  развивают силу и  ловкость.

Следующий шаг -   «Кладовая здоровья» - огород, где  для ознакомления высажены овощные, ягодные культуры, лекарственные растения, а так же организуется трудовая и познавательно - исследовательская деятельность детей.

На площадке «Сберегайка»- разметка и дорожные знаки помогают воспитанникам детского сада изучать и закреплять  правила безопасного поведения на дороге.

Анализ состояния здоровья воспитанников в нашем детском саду проводится также на основе банка данных карт индивидуального сопровождения. Данная форма мониторинга включает в себя также и  функциональные пробы: спирометрия, плантограмма, которые проводят медицинская сестра вместе инструктором ФК.  Сочетание интенсивных занятий на свежем воздухе с занятиями плаванием дает прирост жизненного объёма легких от 10 до 30 % у воспитанников ДОУ за 1 учебный год. 

Плотное применение на занятиях ФК в зале упражнений на предупреждение плоскостопия, босохождение в летний период дает возможность удерживать небольшие показатели по выявлению приобретенного плоскостопия.

Индекс здоровья, определяемый ежегодно старшей медицинской сестрой показывает об эффективности всех в комплексе применяющихся  средств в системе закаливания ДОУ.

Потребность к здоровому образу жизни,  занятиям физической культурой, заложенная в дошкольном возрасте, - это целебный, неисчерпаемый источник нравственного и физического здоровья, духовного и телесного совершенствования ребенка в будущей взрослой жизни.


Автор: Заурова Наталья владимировна